Trainings

DO für Kids: ASKÖ Rollsportcenter Schmelz
29.06.2017 - 17:20-18:30 

Rennen

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For Kids

 

Es besteht Helmpflicht für alle TeilnehmerInnen, wir empfehlen zusätzlich die Verwendung von Hand-/Handgelenkschützern.

Weitere Protektoren in eigener Entscheidung/Verantwortung. Für Vereinsmitglieder verfügt der ÖISC Wien über eine Kollektiv-Haftpflichtversicherung, empfohlen wird der Abschluss einer privaten Unfallversicherung.

Ganzjährig (Ausserhalb der Ferien)

SAMSTAG - Family-Skaten für Kids und, wenn sie wollen, deren Eltern, Großeltern,...

Skaten in der Halle - 10:15–11:45 Uhr, Bildungscampus Seestadt Aspern, Hannah-Arendt-Platz, 1220 Wien

Inlineskate-Techniktraining für Kids und, wenn sie wollen, deren Eltern, Grosseltern,.... Ihr lernt spielerisch die Grundlagen des Inlineskatings und trainiert dabei Geschicklichkeit, Koordination und Konzentration.

Bis zu 4 Schnuppereinheiten zu je 5€ innerhalb von 2 Monaten möglich, ab dann Mitgliedschaft erforderlich. 

Infos und Voranmeldung unter info@oeisc.at

Outdoor Trainingszeiten ab April

Je nach Wetterlage beginnen wir mit dem Sommertraining ab April, Trainingsdauer ca. 1,5 bis 2 Stunden. Etwaige Änderungen der Trainingszeiten oder Standorte werden im Kalender bekannt gegeben. Trinkflasche nicht vergessen! 

Montag für alle Speedskater

Speedskating light - 18:30 Uhr, Floridsdorferbrücke

Wer: Ihr könnt bremsen und lenken und habt Spaß am gemeinsamen Skaten in der Gruppe? Die Ausfahrt ist für alle, die die Faszination Speedskaten kennenlernen und gemeinsam beim Fahren in der Gruppe sicherer und schneller werden möchten. Wir bemühen uns (je nach Verfügbarkeit unserer Coaches) im Rahmen dieser Einheit für alle Leistungsgruppen das optimale Programm zu gestalten.

Was: Windschattenfahren – sicheres Inlineskaten in der Gruppe

Mittwoch Techniktraining

Techniktraining - 17:45 Uhr, Rondeau Kaisermühlen

Wer: Inlineskater, die Rennen fahren und /oder den "Spirit of Speed" erleben wollen. Für große und kleinere Fortgeschrittene.

Was: Im Vordergrund stehen Kondition, Kurventechnik, Taktik

Donnerstag für Speedskater

Speedskating pur - 18:30 Uhr, Floridsdorferbrücke

Wer: Da geht die Post ab, Tempo- und intervallreiche Ausfahrt für alle, die es genau wissen wollen! Auch hier finden sich Leistungsgruppen zum gemeinsamen Rasen und dann alle wieder nach der Ausfahrt bei der Elektrolytversorgung am Parkplatz.

Was: Im Vordergrund stehen Kondition, Highspeed in der Gruppe, Intervalle/Sprints ...

Donnerstag – für Kinder und deren Eltern, Großeltern,...

20.04.-29.06.2017 – 17:30 Uhr, Rollsportzentrum Schmelz

Wer: mit Marta, Jentine, Zäzilia, Judit und Sven – ein Training exklusiv für Kids (auch Anfänger) am ASKÖ Rollsportzentrum auf der Schmelz

Was: Kinder und, wenn sie wollen, deren Eltern, Großeltern,...  lernen spielerisch die Grundlagen des Inlineskatings und trainieren dabei Geschicklichkeit, Koordination und Konzentration.

Preise: Die erste Person zahlt 8€ pro Trainingseinheit, die zweite 5€ und jedes weitere Familienmitglied 3,50€ 

Infos und Voranmeldung unter info@oeisc.at

Freitag

WhatsApp-Gruppe - 18 Uhr, Rondeau Kaisermühlen

Wer: Gemeinsames Trainieren nach Absprache via WhatsApp –
für die Großen

WINTERTRAININGSZEITEN AB OKT.

Ab Herbst 2017 beginnt wieder das Indoor-/Hallentraining.

DIENSTAG

Off Skates Training - 18:30 Uhr, Konstanziagasse 50

Die Mitte wird stärker – lautet auch heuer wieder das Motto. 
Bei unserem altbekannten Dienstag-Training werden wir unseren Rumpf stärken und die allgemeine Koordination verbessern.

Zielgruppe: für Alle (auch Kinder!)

FREITAG

Skaten in der Halle - 17:15 Uhr, HTL-Donaustadt

Inlineskatetraining für die »Großen«: Wie gewohnt werden wir bis Weihnachten unseren Schwerpunkt auf die Technik legen, im neuen Jahr geben wir dann richtig Gas um für die neue Rennsaison gewappnet zu sein. Und natürlich wird auch ausreichend Hockey gespielt. Hoher Fun-Faktor garantiert!

Jugendliche und Erwachsene (Achtung: keine Anfänger und keine Kinder), Schnuppern nach Vereinbarung jederzeit möglich bei Voranmeldung unter info@oeisc.at

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Anfängerkurse

Kinder

Unsere Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass jeder auf seine Kosten kommt/nach seinem Leistungsstand gefordert und gefördert werden kann. Bei der Mehrzahl der Kinder zählt der Spass, einige haben aber auch schon Freude an der Geschwindigkeit gefunden und Wettkampfgeist entwickelt. Wir haben von echten Anfängern bis zu ambitionierten "Fortgeschrittenen" alles und für jeden was dabei
Infos und Voranmeldung unter info@oeisc.at

Erwachsene

Leider können wir aktuell keine Anfängerkurse anbieten, bei Bedarf organisieren wir aber gerne Einzelunterricht oder Workshops mit unseren ausgebildeten Coaches nach Wunsch! Alle Informationen dazu bekommt ihr auf Anfrage unter info@oeisc.at

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Shorttrack

Alle Mitglieder des ÖISC haben auch die Möglichkeit gegen Gebühr den Eisschnelllaufsport auszuüben. Als Mitglied bei des Wiener Verbands (WLESV) stehen uns in Wien die Eisflächen in der »Albert-Schultz-Eishalle« und am »Eisring Süd« zur Verfügung. Hier wird speziell »Shorttrack« trainiert. Weitere Infos auf www.wlesv.at

Donnerstag

Shortracktraining - 18:00 Uhr, Eisring Süd

Samstag

Shortracktraining - 8:00 Uhr, Eisring Süd
 

Danke an unsere Partner und Sponsoren für die Unterstützung

 
 
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